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仕事、人間関係、恋愛、結婚、家族のこと。
頑張っているのに報われない、自分を責めてしまう、将来が不安になる――そんな苦しさを抱えていませんか。
私たちはいつの間にか「こうあるべき」という思い込みを身につけ、本来の自分らしさを見失うことがあります。
カウンセリングでは、完全に悩みをなくすことよりも、心の重荷を下ろし、本来のあなたを取り戻していくことを大切にしています。
ヤマト ミズホ
大和 みずほ本当の自分を取り戻し軽やかに生きる
職種 : 心理カウンセラー／統計心理・個性心理・性格タイプ診断
得意テーマ :
仕事力・自己実現
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
| 良かった | 体験談 | 評価数 |
|---|---|---|
| 768件 | 267件 | 783件 |
仕事、人間関係、恋愛、結婚、家族のこと。
頑張っているのに報われない、自分を責めてしまう、将来が不安になる――そんな苦しさを抱えていませんか。
私たちはいつの間にか「こうあるべき」という思い込みを身につけ、本来の自分らしさを見失うことがあります。
カウンセリングでは、完全に悩みをなくすことよりも、心の重荷を下ろし、本来のあなたを取り戻していくことを大切にしています。
ネガティブな感情は、決して悪者ではありません。
不安、怒り、焦り、孤独感。
それらは「本当は何を大切にしたいのか」を教えてくれる心と体からのメッセージです。
つらい出来事や人間関係の悩みも、見方が変わると人生を整える大切なヒントになります。
感情を否定せず、やさしく受け止めながら、一緒に整理していきましょう。
周囲の期待に応えようと頑張り続けるうちに、自分の気持ちが分からなくなってしまう方も少なくありません。
カウンセリングでは、ご自身の価値観や人生のテーマを整理しながら、本来の強みや可能性を見つめていきます。
ご希望の方には潜在数秘術も活用し、自分らしい人生の方向性を確認することもできます。
CA34年、心理カウンセラーへ。介護経験を経て結婚。著作6冊。2000件を超える相談経験をもとにサポートしています。
その他
2026/10/01
２人の子供との関係について
自分の心の動揺をどう整理すればよいかを、丁寧にアドバイスしてくださって、そのあと私の気持ちを改めて冷静に見つめて急がずに時間をかけて対処していくようメールをいただきました。
ありがとうございました。
気持ちが整理出来ず、出口を探したい状態にいる人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
仕事力・自己実現
2026/09/24
①叔父の葬儀について。出欠を勝手に決められてしまった事へのモヤモヤ。
②仕事の上司の対応について。
叔父の葬儀について。父の意見を聞かず兄が出欠の有無を決めてしまった事にモヤモヤしておりましたが、遠方故に気を遣っての事だったかも知れないと思い直し、また、叔父の意思もあったかも知れないと言われれば思い当たる事も多々ありましたので心が軽くなりました。
当日はこの場所から叔父へ冥福を祈りたいと思います。
もう一つの相談の「仕事」については、間違っていると感じた事でも何とかしようとし過ぎず、自分に無関係な事であれば見過ごす軽さを持つことも自分を守る為には必要かもしれなと思いました。
どの様な気持ちで自分を納得させれば良いのか悩んでおりましたので、相談して良かったです。
ありがとうございました。
納得出来ない事が起こった時、自分でそれを変えられない場合の気持ちの持って行き方がわからなくなった方へ。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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仕事力・自己実現
2026/09/10
上司達に感じたモヤモヤ
職場で心穏やかに過ごすには
適職
誰にも話せない上司達に感じたモヤモヤを聞いて頂きました。明るく意見を下さり、気持ちが楽になりました。自分に出来る対策を具体的に教えて頂いたので、早速今日から始めてみます。変化が楽しみです♪
相談後のメッセージには、電話では話しきれなかった適職などについても書いて下さり、とても嬉しかったです。自分には向いていないだろうと思い込んでいた職種が書かれており、また自分の思っている自分とは違う所を知れて、視野が広がって前向きな気持ちになれました。
またお話ししたいです。ありがとうございました。
モヤモヤを聞いてほしい。
職場の人間関係について。
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