仕事、人間関係、恋愛、結婚、家族のこと。
頑張っているのに報われない、自分を責めてしまう、将来が不安になる――そんな苦しさを抱えていませんか。
私たちはいつの間にか「こうあるべき」という思い込みを身につけ、本来の自分らしさを見失うことがあります。
カウンセリングでは、完全に悩みをなくすことよりも、心の重荷を下ろし、本来のあなたを取り戻していくことを大切にしています。
ヤマト ミズホ
大和 みずほ本当の自分を取り戻し軽やかに生きる
職種 : 心理カウンセラー/統計心理・個性心理・性格タイプ診断
得意テーマ :
仕事力・自己実現
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
| 良かった | 体験談 | 評価数 |
|---|---|---|
| 762件 | 261件 | 777件 |
仕事、人間関係、恋愛、結婚、家族のこと。
頑張っているのに報われない、自分を責めてしまう、将来が不安になる――そんな苦しさを抱えていませんか。
私たちはいつの間にか「こうあるべき」という思い込みを身につけ、本来の自分らしさを見失うことがあります。
カウンセリングでは、完全に悩みをなくすことよりも、心の重荷を下ろし、本来のあなたを取り戻していくことを大切にしています。
ネガティブな感情は、決して悪者ではありません。
不安、怒り、焦り、孤独感。
それらは「本当は何を大切にしたいのか」を教えてくれる心と体からのメッセージです。
つらい出来事や人間関係の悩みも、見方が変わると人生を整える大切なヒントになります。
感情を否定せず、やさしく受け止めながら、一緒に整理していきましょう。
周囲の期待に応えようと頑張り続けるうちに、自分の気持ちが分からなくなってしまう方も少なくありません。
カウンセリングでは、ご自身の価値観や人生のテーマを整理しながら、本来の強みや可能性を見つめていきます。
ご希望の方には潜在数秘術も活用し、自分らしい人生の方向性を確認することもできます。
CA34年、心理カウンセラーへ。介護経験を経て結婚。著作6冊。2000件を超える相談経験をもとにサポートしています。
仕事力・自己実現
2026/06/26
父が亡くなり、その後の気持ちの整理など、人生の変化に対して、ぐるぐるとしていた気持ちを聞いて欲しかった。
こちらこそ、お話を聞いてくださりありがとうございました。今は、休んでいいのかもしれないのですが、自分をどうしていいかわからない。休める方には慣れてなくて。病院に行くにも、自分の事をするにも、優しい捉え方も、提案ありがとうございます。小さな安心を積み重ねてみようと思います。 まさに、転換期で、新しい始まりのようでもあります。焦らなくていいと言ってもらって、つい、ダメになるのとはとか、優しい人かとおもっていたら、自分の意地悪さや、嫉妬や、感じたくない気持ちなども、認めて行こうと思います。自分を優先することも改めて大切にしたいと思いました。ありがとうございました。
話を聞いてもらい、落ち着いて、気持ちの整理したい時や、自分だけでは、どうしていいかわからなくなった時や、煮詰まった時など、優しく落ち着いて聞いてくれ、アドバイスもとてもよかったです☺️
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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仕事力・自己実現
2026/06/18
自分の考えの整理
安心して考えを整理できます
いつもありがとうございます
考えを整理して進みたい方
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その他
2026/06/05
上司との関係についてのモヤモヤ。
いつも明るい声で話を聞いてくださるので、落ち込んでいても元気をいただけます。
また、自分が望む状態までしっかりと寄り添ってくださるので終わったあと、とてもスッキリした気分になれるし、良い状態が持続します。
何が問題かわからないけど、モヤモヤする方。とにかく先生にお話してみてください。
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