55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

自分では思いつかなかった、断り方を教えてもらえた。上司へ伝える内容と、伝え方、態度、など具体的な方法を教えてもらえた。相手の立場に立つ視点も気づかせてもらえたのでどのように伝えれば効果的かイメージがわいた。

私自身がカウンセリングや心理学に関してある程度の知識があったため、最初の30分くらいはテキスト通りのお言葉をいただいている印象でした。しかし、残り25分ではオリジナルの言葉で真摯に向かい合ってくださり、質問にも的確にお答えくださいました。うれしかったです。

気持ち的にかなり追い込まれていたので、お話を聞いていただき、少しだけ気持ちが上向きました。感謝しております。

自身の認知に歪みがあることは以前から自覚していたため、今後は本格的な認知行動療法を受けられる場所を探そうと思います。ありがとうございました。

今まで自分が一人で考えてた事や、長年悩んでいた事に答えを出してもらったようでスッキリしました。こういうふうになりたかったんだっていうのがまさにあたってて、その方法がわかりました。ありがとうございます。これからは、幸せに毎日楽しく過ごせそうです。相談して良かったです。